當代牙醫診所

不管熱量有多少，吃東西之後，最好要刷牙漱口，有調查發現，國內的12歲學童、28顆牙齒中，會有2.58顆是蛀牙，這比世界衛生組織，平均的1.63顆還要多，台灣牙齒健康指數，在亞洲國家，排名倒數第二。牙科醫師說，學童蛀牙，不僅是外觀問題，也會影響咀嚼，造成消化不良，發育受到影響，建議家長，一定要讓孩子養成飯後刷牙的習慣。

糖果、餅乾、零食，向來是小朋友的最愛，但吃完東西後如果沒有刷牙漱口，很容易就蛀牙。

小朋友蛀牙到底有多嚴重？根據一項調查發現，台灣12歲學童、大約28顆恆齒當中，就有2.58顆是蛀牙，遠高於世界衛生組織平均的1.63顆，學童牙齒的健康指數，在亞洲國家排名倒數第二，只比菲律賓情況好；而且調查還發現，有四分之一的學童，後面的大臼齒幾乎都是蛀掉的。

牙科醫師說，小朋友蛀牙不僅是外觀問題，也會影響咀嚼，造成食物不易消化、吸收不良，發育受到影響，因此建議家長，最好讓孩子養成飯後刷牙的習慣，尤其六個月到五歲的幼兒，健保每半年可免費塗氟一次，可以使蛀牙機率下降46%；另外成年人也應該每半年洗牙一次，定期檢查，才能減少蛀牙機會。